养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生人群 > 女性养生 > > 正文

妇科疾病最爱的“四少”人群,你中招了吗?

2017-08-04 12:32:22 来源: 养生文化网  点击: 标签:妇科疾病

导读: 中华养生网

3、吃的少

现代社会以瘦为美,女性朋友动不动就要减肥,选择的方法多是节食。但是要知道脂肪对维持女性的月经周期、性欲水平和生育能力都有着不可替代的作用,过度节食或者饮食不当很可能导致内分泌紊乱、月经失调,甚至引起不孕。

4、睡的少

夜生活太丰富,一不小心就嗨到凌晨,或者工作太多总会加班到深夜,长此以往,影响了身体器官正常的休息和排毒,新陈代谢和内分泌功能都会出现紊乱,女性往往面容憔悴、月经紊乱、免疫力下降,容易受到病毒感染。

频道推荐

常识饮食保健中医