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低落、焦虑、恶心……准妈妈该如何走出产后抑郁的魔咒?

2017-07-25 17:08:33　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 中华养生网

【产后抑郁症的症状表现】

1、情绪抑郁

2、对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦

3、体重显著下降或者增加

4、失眠或者睡眠过度

5、精神运动性兴奋或阻滞

6、疲劳或乏力

7、遇事皆感毫无意义或自罪感

8、思维力减退或注意力涣散

9、反复出现死亡或自杀的想法。

产后抑郁症是可以提前预防的，那么作为一名准妈妈或家人，该如何预防和治疗产后抑郁症呢?

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