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养女性乳房的五大食物你知道吗

2017-07-25 17:08:51　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 女性的养生不仅要关注身材和皮肤，胸部的保养也不可忽略。胸部是最能提高女人自信的地方，也是最为吸引异性的地方，所以呵护乳房的健康也是当今我们最为关注的。保养女性乳房，你一定不可错过这五大食物……

女性养生：鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

女性养生：牛奶及乳制品

牛奶和奶制品等都含有一种CLA的物质，可以破坏人体内有致癌物质的自由基，并能使细胞处于防止致癌物质入侵的状态，所以可以起到防乳腺癌的作用。

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