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八种食物 让孕妇不在担心辐射问题

2017-07-25 17:09:10 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 怀孕了,是让人振奋的消息,但是还得去上班,天天对着电脑,十分让人担忧啊!上班族最担心的莫过于办公室的辐射问题,因为这关系到宝宝的健康成长。那么孕妇如何防辐射呢……

                                                                                                                

黑木耳

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

                                                                                                                

绿茶

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。

                                                                                                                 

草莓

每100克草莓含有50~100毫克维生素C,比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量维生素E以及多酚类抗氧化物质,这些营养物质都可以抵御辐射。

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