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如何调理内分泌失调 6招可有效缓解

2017-07-25 17:10:14　来源: 养生文化网　点击: 次标签：内分泌失调

导读: 内分泌的健康对于女性朋友来说非常的重要，很多女性朋友受到内分泌失调的困扰，如何调节内分泌失调呢？下面中华养生网就来告诉您，6个小方法即可轻松告别内分泌失调……

【合理的性生活】：

性生活一定要有规律，性生活过多过少都会容易引起女性内分泌失调，一定要有规律和周期性。夫妻之间一定要和睦。

【及时补充水分】：

内分泌失调需要保证排毒功能的畅通，还需要及时的补充人体所需水分。让体内的du素不积压，这样有助于缓解和调理内分泌失调。

【好的心态】：

不管做什么事情我们都需要有一个好的心态，心态好气血顺畅百病难生，从某种程度上而言心态好可以有效的缓解和放松心里所造成的压力和焦虑。

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