导读: “寒凉体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷。喜欢喝热饮,很少口渴。即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不舒服,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。大多数北方的女孩子体质比较寒凉……
5.热水泡脚
热水泡脚可以去除寒气,尤其是冬天,睡觉前泡一泡脚,特别舒服,一晚上都睡得香香的。
6.锻炼身体
体质寒也是因为免疫力低下,寒气很容易袭击体内,只有身体素质上去了,各种病才不会找你。
7.自身保暖
现在好多女孩子,真的是穿得太少了,我也是女孩子,我不是不穿,主要是太冷了,身体受不了。
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