导读: 随着气温越来越低,天气越来越冷,感冒的人数也在增多。孕妇是一个特殊的群体,她们不能轻易的食用药品,所以一般当孕妇们感冒了,准妈妈们会特别头疼,接下来中华养生网就为准妈妈们推荐,用食疗的方法应对感冒……
甘蔗:
甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
柚子:
柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B:、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒 ,不宜过量食用,吃2-3块缓解症状即可。
金橘:
金橘甘酸、平温,具有润肺、开胃健食、止渴生津的功效。橘子一般都有这样的功效,不过性能突出的是金橘,平时多食用一些,对身体有益无害。