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子宫腺肌应发痛经得了子宫腺肌症怎么办

2017-07-25 17:10:53　来源: 养生文化网　点击: 次标签：痛经

导读: 健康女性来月经时肚子会有坠涨得感觉，严重一点痛经忍忍就过去了。而子宫腺肌症引起的经期腹痛却是不一样的。会感到下腹部强烈绞痛，或是背部、大腿也感到痛楚，有的会伴随着恶心、呕吐、拉肚子或冒冷汗等，严重者痛的在地上打滚……

三、经常锻炼身体

非月经期可适量进行运动（瑜伽、静走、散步等），增强身体免疫力。

四、注意饮食

患腺肌症不能吃活血类食物（如大枣、桂圆）和含雌激素的食物（蜂王浆、豆类食物）。辛辣、寒凉的食物更是不能碰。

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