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女性贫血需调理 6个补血注意事项要牢记

2017-07-25 17:11:12　来源: 养生文化网　点击: 次标签：贫血

导读: 很多女生都有轻微的或是严重的贫血症状，有些小伙伴们会针对自己的贫血症状进行进补，到底女生贫血该怎么办呢……

如果是因为体质偏弱导致的贫血如果小伙伴们是因为自身体质偏弱导致的贫血的话，就需要增强体质了。日常多锻炼多吃鱼肝油维生素A、D这些族类。

尽管贫血的病因不同、预后各异，但合理的饮食在治疗过程中起着重要的作用。实践表明，有相当一部分贫血病人通过调整饮食结构，在短期内见到了纠正的效果。

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