荷尔蒙失调怎么办 3大食物平衡女性荷尔蒙

2017-07-25 17:11:35　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 人体内会分泌一种物质，叫做荷尔蒙，这种物质的存在与女性健康有密不可分的关系，荷尔蒙的变化都是在女性身上表现得特别突出，女性荷尔蒙失调怎么调理，让我们一起往下看吧。……

月见草油

月见草油有叫做夜来香或晚樱草，这种植物在夜间会开出美丽的黄花。

月见草成熟的种子可以提炼出亚麻油酸，是人体制造前列腺素的重要物质，可以协助人体产生类似荷尔蒙的物质，调节荷尔蒙的平衡;而亚麻油酸正可以抑制月经来潮时，子宫内膜剥落出血引发的炎症，并且能够有助于减低经前症候群的不适，以及更年期的症状。此外，月见草油对于降低钙质的流失也有帮助。

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