导读: 子宫对女性是十分重要的,子宫不仅是孕育生命的重要器官,而且更是女性健康的重要因素。在日常生活中女性如何进行子宫的养护呢?今天小编就为大家介绍简单的穴位按摩的方法。……
3、手部的劳宫穴
不少女性体质天生偏寒,其中子宫若长时间受到寒气侵袭,衍生为“宫寒”则更是诱发一系列妇科疾病的重要因素。所以为了更好的滋养子宫,赶走体内寒气,经常对手部上的劳宫穴进行按摩便是极好的调养方法之一。
当手部握起拳头的时候,在第二以及第三个掌骨之间便是劳宫穴所在的重要部位,此穴是心包经上的重要穴位,更是掌管人体阳气的穴位,经常对劳宫穴进行按摩能促进阳气的升发,将体内的湿寒之气逼出体外。坚持按摩能起到极好的活血化瘀、促进气血运行的作用,这对于调节人体的气血以及改善血管收缩发挥十分重要的效果,另外对于一些经常感到压力大的女性也是不错的舒缓疲劳神经的重要方式。