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中医认为不通则痛这些办法帮你治疗这种痛

2017-07-25 17:11:27　来源: 养生文化网　点击: 次标签：中医

导读: 中医认为不通则痛，湿热或体寒都会造成血瘀，引起痛经。那么，我们应该怎么样缓解这种痛呢？中医推荐大家用温经散寒的方法进行调治。比如艾叶泡脚，温经散寒治疗痛经。……

除了用艾叶泡脚外，还可以配合食疗，月经来前的一周不吃生冷食物，多吃温热的食物，比如艾叶红糖鸡蛋：取艾叶10克，鸡蛋2个，红糖适量。

将艾叶加水煮成汁，加入煮好去壳的鸡蛋和红糖，再煮10分钟即可。

这个方子也能温经止痛，有效治疗痛经、月经量多等症状，再加上鸡蛋、红糖营养丰富，对经期失血过多的女性来说，也是不错的补血佳品。

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