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女性多吃4种食物改变体质健康养颜

2017-07-25 17:10:50　来源: 养生文化网　点击: 次标签：养颜养颜

导读: 女性，给人的感觉就是美丽，非常脆弱的，为什么说女人是水做的呢。就是女性天生就性情温柔，而且体弱。所以想要女性健康，必须要注重保养。以下，这些食物最适合女性吃，可以改变体质，健康养颜。……

豆腐

豆制品是女性们的绝佳食品。

因为豆制品中含有的蛋白量很高，可以降低胆固醇。

同时还可以起到强身健体的作用，是非常健康的食品，特别适合女性们食用，可以起到改善女性更年期的作用，还有美容养颜的效果哦。

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