当前位置：首页 > 养生人群 > 女性养生 > > 正文

女人肾虚吃什么？女人肾虚食疗方

2017-07-25 17:14:13　来源: 养生文化网　点击: 次标签：肾虚

导读: 女人肾虚很容易衰老，你知道女人肾虚怎么办吗?你知道女人如何做才能够补肾保养容颜吗?今天小编就为大家推荐一些补肾的方法，来帮助大家补肾，让大家永葆年轻!……

2、黑豆米浆

原料：黑豆50克，黑米30克，枸杞适量。

做法：①将黑豆和黑米洗干净，提前一晚浸泡一夜。

②用豆浆机将黑豆和黑米搅碎，之前浸泡过黑豆和黑米的黑色液体也一同倒入豆浆机。

③加入水量，趁热放入洗干净的枸杞，即可食用。

功效：滋阴补肾、健脾暖胃、明目活血、滋阴补气。

补肾不要吃

1、生冷油腻食物：如冷饮、刺身、生黄瓜、西瓜、甜瓜及油炸食物。

2、辛辣食物：如洋葱、大蒜、辣椒、茴香、胡椒。

NO.1 阴道会放屁？这样做可赶走恼人"阴吹"什么是“阴吹”？阴道不时有气流冲出，虽没有难闻气味，可偶尔伴随...