缓解怀孕不适的15种小妙招
导读: 孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感虽然这些不适感不能完全摆脱但是多注意听从妇产科专家的意见采取一些措施则能缓解这些不适症状。……
头痛原因：变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。专家支招：在医生的指导下服用一些安全的止痛药物能迅速缓解疼痛。头上敷热毛巾也能有效缓解头痛。白天应该多喝水，每晚保证至少有6—7个小时的睡眠。温情提醒：如果头疼很严重，而且还伴有眩晕、呕吐和水肿，应该立即去看医生。
骨盆疼痛原因：由于韧带松弛和牵拉所致。专家支招：出现这种情况应躺下休息，或者洗个热水澡，尝试一些柔和的锻炼。
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