如何看出女人老没老？4个部位一看便知！

额头抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。提示：放松的方法可以减少抬头纹。准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。准则二：每星期使用一至两次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

颈部颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾病及衰老提前出现！

乳房：做女人要“挺”好当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。小贴士：按摩自查不可少。专家提醒，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行，最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。