产前抑郁症自我测试题

实际上，许多女士在怀孕期间都是有各种各样水平的产前抑郁，产前抑郁症要比想像的也要广泛。当孕妇常有焦虑情绪、比较敏感、爱生气、忧愁这种情况，那麼很有可能早已得了了产前抑郁症，这一病症需要尽早发觉开展医治。假如发觉你早已有产前抑郁的病症，都不需要过度愧疚，你并不孤单。大概有十分之一的孕妈妈会在怀孕期的某一环节遭受产前抑郁症。下边是有关产前抑郁症考试题，请诸位孕妈妈开展测试吧！

题型规定：在与自身具体相符合的选择项后边标明“是”，不相符合选择项后边标明“否”，最终统计分析“是”的数量。

1、觉得无精打采，对全都没什么兴趣，感觉啥事都没意义;

2、办事不可以集中注意力;

3、睡眠质量不好，有时候睡的过多，有时候睡的偏少;

4、持续的心情低落，沒有原因的心里难受;

5、不断的吃东西，或对食材没什么胃口;

6、十分容易疲劳，或有持续的疲惫感;

7、心态波动挺大，敏感多疑，常以一点琐事闹脾气;

8、不应该的厌恶感，觉得自身不起作用，看不见将来;

9、觉得每日一些难过和消沉，或是觉得内心空落落的，缺乏安全感;

10、沒有原因的焦虑情绪。

精神科专家建议，做了产前抑郁症的考试题，假如您“是”的数量在四个(包含四个)以上，而且病症的持续時间在两个星期或是一月三次以上，那麼证实您已身患轻微产前抑郁症，这时建议孕妇挑选专家教授，请权威专家协助开展心理指导，便于尽早尽快恢复。