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皮肤暗淡无光是气血不足女人常吃这五样可补气血

2016-03-26 18:05:45　来源: 养生文化网　点击: 次标签：皮肤暗淡皮肤暗沉延缓衰老气血不足

导读: 女人的身体是非常娇弱的，很容易出现因为气血不足导致的身体亏损，引起早衰和身体的不适，下面小编向大家推荐几款能够补气血的养生食品。……

女人常吃这五样可延缓衰老

女人的身体是非常娇弱的，很容易出现因为气血不足导致的身体亏损，引起早衰和身体的不适，下面小编向大家推荐几款能够补气血的养生食品，希望对您有所帮助。

1、桂圆

桂圆是补气血，尤其是补充人体精气和阳气的上上品，如果平时体寒，月经推迟，月经淤塞疼痛的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。

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