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孕妇泡澡有何禁忌？怀孕头3月不要泡澡

2016-03-26 18:05:31　来源: 养生文化网　点击: 次标签：孕妇泡澡

导读: 二胎时代来临，越来越多的女性准备再次怀孕生产。由于生理上的特殊时期，孕妇比普通人更易疲劳，泡澡就成了不少准妈妈回到家后首选的放松方式。但是，孕妇不同常人，泡澡也是有讲究的，不能随意。……

如果孕妇一定要泡澡，最好把水温控制在38℃以下，且时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内。

对孕妇来说，最安全的洗澡方式是淋浴。洗澡之前，先确定家里有人在，孕妇进出浴缸能搭一把手。

洗澡时，旁边放一瓶水，避免脱水。淋浴时也可以放一把椅子，中间累了可以坐着洗。

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