生完宝宝盆骨宽怎么办

生完宝宝之后产妇的盆骨是会变宽的，主要是因为盆骨是胎儿生长的地方，当胎儿出生之后，盆骨会开始收缩，恢复到原来的状态，但是有一些产妇会出现盆骨无法收缩到原来的情况，主要松弛素分泌增多以及盆骨错位引起的，所以骨盆变宽的时候，产妇可以采用下面的措施进行治疗。

女性怀孕生产后，骨盆变宽，臀部会变大。造成这种情况的原因是女性生产时分泌了松驰素，关节与盆骨因为松驰变宽，这样宝宝才能顺利生产。想要改善盆骨变宽可以采取以下措施：

1、使用绑腹带：可能大家觉得盆骨变宽不可能再恢复。但是有一些产妇在月子使用了绑腹带，骨盆得到固定，同时起到收胯的效果，预防骨盆错位，对于骨盆复位矫正起到了很好的效果。

2、骨盆复位手术：目前，许多产妇想要改善盆骨变宽采取了骨盆复位手术，大部分产妇通过手术收获了很好的效果，做这项手术不会感觉特别疼，若是盆骨变宽不严重者，通常两三个月即可康复。

3、适当运动：产后骨盆变宽通过一些运动也可以恢复，产妇站立时可以做收阴锻炼，然后搭配着卧式锻炼，通过一段时间的矫正盆骨变宽能够恢复。