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女人胸部一大一小怎么办?这样调整还你完美胸型

2016-03-26 18:04:12 来源: 养生文化网  点击: 1248 次 标签:女人 胸部 一大 一小 怎么办 调整 完美 胸型

导读: 女人你注意看过你的胸部吗?为什么胸部会一大一小,如果你们仔细仔细观察的话,就会发现乳房的大小是不一样的,总是一侧偏大,一侧偏小。那么,为什么女人胸部一大一小呢?有这种情况的女生该怎么调整回来呢?……

胸部一大一小如何调整

1、用左手将右侧乳房托起,右手食指、中指、无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉,先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩,往返20次,然后按摩左侧乳房。

2、五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各10次。

3、拉引乳头,用拇指、食指和中指捏住乳头,向外做牵拉按摩,每侧20次。注意用力要均匀,捏乳头不要用力太大。也可能买1个吸杯(或丰乳器),每天两次吸吮乳房,每次10分钟,使胸肌发达,从而增大小乳房。

4、不要经常一侧卧,以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称,睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚“睡死”一边。不然会引起自身肌肉紧张疼疼。

5、平时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀。坐时也要挺胸端坐,不要含胸驼背。睡觉时要取仰卧位或侧卧位,不宜俯卧。

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