子宫肌瘤的原因 饮食不规律可能得了这个病

　　子宫肌瘤是女性朋友比较常见的一种疾病。在平时的生活中导致子宫肌瘤的原因有很多，我们一定要及时的进行预防，减少疾病的患病几率。得了子宫肌瘤身体会有一些表现的症状，如果不能及时治疗，对人体有很大的危害，下面就详细的介绍一下子宫肌瘤。

　　子宫肌瘤的原因

　　1.日常饮食不规律

　　外界的雌性激素摄入过多是导致子宫肌瘤的一个原因，这个主要是在饮食方面的问题。如果在平时我们吃了很多的反季食物或是一些激素类的肉，这样就会导致我们身体中的激素水平上升，引发子宫肌瘤。还有一些保健药物或是食品也会引起这个症状。

　　2.性生活失调

　　夫妻之间应该要有和谐的性生活，这样可以保证我们神经和内分泌之前的正常运行，使人体激素正常良好地分泌，如果出现了性生活长时间的失调，则容易引起激素水平分泌紊乱，这样就会导致盆腔充血的情况，进而引发子宫肌瘤。

　　3.长期精神紧张抑郁

　　人的情绪对身体健康的影响是非常大的。长期精神抑郁，这样会导致雌孕激素分泌不协调，从而引起子宫肌瘤的出现。现在这个社会，女性的压力越来越大了，不但要上班，回到家里面还有做家务，这样长时间处在压力中，就会引起激素水平出现问题。

　　4.月经初潮的年龄和分娩次数

　　月经初潮年龄越早，则子宫肌瘤的发病率越高。有生育能力女性子宫肌瘤的发病率显著低于不孕的女性，并且随着妊娠次数的增加，子宫肌瘤的发病率逐渐下降，其原因可能为妊娠可减少雌激素作用的时间。

　　目前，没有哪种药物或者食物能够预防子宫肌瘤，但在生活习惯上做到以下几点，对于预防子宫肌瘤的发生有一定作用：

　　1.保持规律的作息，保证充足的睡眠。

　　2.做好安全的避孕措施，尽可能的避免意外怀孕，尽量不用紧急避孕药物，避免人工流产。

　　3.日常生活尤其是性生活、月经期间注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，避免各种因素的感染。

　　4.饮食宜清淡，保持均衡，定时定量，不暴饮暴食;坚持低脂肪饮食，适当的多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;常吃富有营养的干果类食物;控制BMI在正常范围，勿超重和肥胖。

　　5.戒烟、少饮酒和咖啡。

　　子宫肌瘤的症状

　　腹部包块及压迫症状

　　随着时间的推移，子宫肌瘤会逐渐长大，当子宫增大到超过3个月妊娠大小，或位于宫底部的较大浆膜下肌瘤时，常能在腹部摸到包块，当膀胱充盈时会更加明显。包块呈实性，可活动，无压痛。

　　阴道出血

　　阴道出血是子宫肌瘤的主要症状，表现为月经量增多、经期延长或周期缩短，也可表现为不具有月经周期性的不规则阴道流血。

　　白带增多

　　患子宫肌瘤以后，子宫腔会增大，子宫内膜腺体会增多，加之盆腔充血，可使白带增加。子宫或宫颈的黏膜下肌瘤发生溃疡、感染、坏死时，还会产生血性或脓性白带。

　　不孕与流产

　　对受孕及妊娠结局的影响可能与肌瘤的生长部位、大小及数目有关。巨大子宫肌瘤可引起宫腔变形，妨碍胎囊着床及胚胎生长发育;肌瘤压迫输卵管可导致管腔不通畅;黏膜下肌瘤可阻碍孕囊着床或影响精子进入宫腔。

　　贫血

　　由于长期月经过多或不规则阴道流血可引起失血性贫血，较严重的贫血多见于黏膜下子宫肌瘤患者。

　　疼痛

　　一般情况下子宫肌瘤并不会引起疼痛，但浆膜下子宫肌瘤出现蒂扭转时可有急性腹痛，肌瘤红色变性时也有急性下腹痛，伴有恶心，呕吐，及肿瘤局部压痛。

　　子宫肌瘤的危害

　　(1)流产、不孕。宫角部的肌瘤组织会对输卵管入口造成压迫，使子宫出现变形，导致受精卵着床困难，终引发不孕症。另外，子宫肌瘤还会导致流产，据统计，子宫肌瘤患者的自然流产率比正常人高许多，比例大约是4：1。

　　(2)并发炎症。子宫肌瘤患者会出现不规则出血的现象，出血原因会增加致病菌侵害子宫的机会，并引发附件炎、盆腔炎等多种妇科炎症。浆膜下子宫肌瘤的肌瘤蒂扭转后会造成肠粘连，且容易受到肠道细菌侵害，发炎的肌瘤还会和子宫附件粘连，终引发化脓性炎症。

　　(3)肌瘤游离。浆膜下子宫肌瘤可能会在蒂部发生扭转，引起急性腹痛，严重时若不立即手术，就极有可能因为瘤蒂扭断而形成游离肌瘤。

　　(4)继发性贫血。子宫肌瘤会使月经出血量增多，如果长时间月经量过多，就会引起继发性贫血。严重者甚至出现全身乏力、面色苍白以及心慌气短等不良症状。

　　结语：上文已经为大家介绍了子宫肌瘤的原因，我们现在应该知道什么情况可能会导致子宫肌瘤的出现了，在平时大家应该及时的预防这种情况，要保持一个良好的心情，多吃一点有营养的食物，还有我们应该要适当的进行身体锻炼。