月子病眼睛

月子病的类型有很多种，这都是由于产妇们在做月子的时候没有照顾好自己的身体，让自己受到风寒，或者是其他不良影响之后而引起的一些疾病，在发生后女性朋友们就要针对自己的病情状况来选择合适的治疗方法，大部分女性朋友们都可能会出现眼睛损伤，这就是要注意每天用眼的时间。

1.妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，临床常见浑身怕冷、怕风、出虚汗，关节疼痛，遇冷遇风疼痛加重，好着衣，严重的患者甚至热天穿棉衣，中医理论认为“寒邪入骨”。

2.情绪抑郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，其临床症状是：怕冷、怕风、关节疼痛，此外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。

3.妇女在月子里过多房事可伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪乘虚侵入。它的临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼，不耐疲劳，部分患者伴有风湿与类风湿症状。

适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

1、衣服要宽大

有些年轻妈妈害怕产后体形发胖，于是选择一些紧身衣、牛仔裤来束腰、束腹，其实这样做是不利于血液流畅的。产后坐月子应该穿宽大一些的衣服，以便能够活动自如。哺乳的妇女，做两件胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫，这样不仅便于哺乳，又不失雅观。

2、衣服要柔软舒适

产妇的衣服最好选用纯天然材料做成的制品比较好，例如棉、毛、丝等，因为这样的衣物透气性好，而且保暖，对身体也不会产生什么伤害。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，这样才能更好的保护月子期妈妈。

3、要注意衣物的清洁卫生

产妇新陈代谢旺盛，乳汁又经常溢出沾染衣物，所以一定要注意衣服的清洁卫生，应该勤换、勤洗、勤晒。不然很容易引起细菌感染，危害母婴健康。

4、衣服要温暖适度

产妇的衣服要根据季节和温度的变化而变化，夏季不宜穿长袖长裤，也不需要包头。冬天如果外出可以适当地包住头，身上一定要穿的暖和舒适。[2]