子宫内膜增厚是病吗 子宫内膜增厚有三大危害

　　5、尿频、尿痛的患者，很有可能是旁观受到了挤压，有的时候尿液中还会有血液。

　　6、贫血、发热、消瘦等全身衰竭的现象也会发生。

　　7、患者在进行夫妻生活的时候会感觉到疼痛，并且在经期来临之前，疼痛更加严重。

　　如何预防子宫内膜增厚

　　1、在日常生活中注意保暖、保持心情愉快，不宜吃生冷辣的食物，多饮开水，可有效的预防子宫内膜增生。

　　保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。放松心态，避免精神的长期紧张。规律作息时间，早睡早起，适当运动，忌烟酒。

　　2、避免多度劳累，每天工作最好不要超过10个小时;

　　3、注意保暖，避免寒冷刺激。尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

　　4、不宜吃生冷、辛辣、油炸油腻食物，多饮开水，保持大便通畅。气血虚者平时必须增加营养，可多吃鸡、牛羊肉。

　　5、注意月经情况：如果出现月经不规律，阴道不规则出血等症状，应及时去医院进行检查。

　　子宫内膜增厚患者忌吃食物

　　1、寒凉食品。尤其是行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

　　2、酸涩辛辣物。易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

　　3、肥厚油腻品。易于滞瘀，少食为好。清淡疏利之品较为适宜。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

　　4、少食寒凉物，不吃生食。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。

　　总结：通过上文的介绍，相信大家对子宫内膜增厚的原因都有了大致的了解。此外，文中还简单讲述了子宫内膜增厚的症状以及预防的方法，仅供大家参考。女性朋友要注意保护自己的身体，出现不适要及时治疗。