导读: 大多数年轻女性仗着青春年少有恃无恐,觉得卵巢问题只会困扰人老珠黄的中年女性,而她们却忽略了卵巢早衰这种问题,正是发生在年轻群体中,资料显示,卵巢早衰的发病率逐年增加,已经成为年轻女性不容忽视的一种健康威胁。当身体出现以下症状表现时,一定
大多数年轻女性仗着青春年少有恃无恐,觉得卵巢问题只会困扰人老珠黄的中年女性,而她们却忽略了卵巢早衰这种问题,正是发生在年轻群体中,资料显示,卵巢早衰的发病率逐年增加,已经成为年轻女性不容忽视的一种健康威胁。当身体出现以下症状表现时,一定不能大意,可能是卵巢早衰已经悄悄地找上了你。
月经不调
卵巢的重要作用就是分泌雌性激素,当卵巢出现早衰之后,雌性激素的分泌也将大受影响,导致内分泌失调,月经也会因此变得不规律,经血增多、经血减少、周期紊乱时有发生,甚至会出现停经的情况。这是就要提高警惕了。
怀孕困难
如果正处于育龄阶段的年轻女性,尝试怀孕却屡屡失败,这时应小心是卵巢出了问题。因为卵巢早衰后,卵巢功能将大受影响,这时的卵巢内只剩下少量卵子,并且排除的周期也会变得无章可循,怀孕的几率会因此大受影响。
泌尿疾病
当卵巢出现早衰之后,雌性激素的分泌量将大大减少,女性的尿道和膀胱都会因此出现萎缩,尿急、尿频、尿失禁等各类泌尿系统疾病将随之而来。
精神消沉
卵巢早衰带来的影响不单单表现在身体上,对人的精神也有巨大的影响,这时,女性会变得情绪低落、精神消沉;睡眠质量也会大受影响。
骨质疏松
骨质疏松是卵巢早衰的典型并发症状,这是因雌性激素分泌减少造成的,此时女性常常感到腰背酸痛,行动不便,骨折出现的风险也大大增加。
为了防止人未老而卵巢先衰的悲剧,在日常生活中应该如何有效地预防呢?下面为大家推荐几种方式。
饮食调理
健康的饮食是保证卵巢健康的重要保证,因此,首先要做到膳食结构的完整,摄入营养的全面,既不能为了减肥瘦身而盲目节食,也不能为了满足口腹之欲而大量摄入高油脂、高蛋白的食物,这些都会对内分泌造成影响。
劳逸结合
在工作中,一旦忙碌起来,很多女性一天很少从电脑前站起来,这种做法会导致盆腔内血液循环不畅,阻碍了卵巢的营养供给,不利于卵巢健康;再者,熬夜也是很多女性的生活习惯,而这会造成内分泌失调。合理的安排作息,做到劳逸结合,是保养卵巢的重要方式。
年轻的朋友一样不能忽略对卵巢健康的关注,当出现早衰症状后一定要及时进行治疗和调理。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。