子宫内膜异位症 为什么让每次经期流鼻血

　　不少女性会出现脚跟痛的情况,尤其是产后女性出现的脚跟痛，往往会被认为是月子病、妇科病。那么脚跟痛到底与妇科病有没有关系呢?为什么产后女性容易出现脚跟痛呢?

　　出月子为什么会脚后跟疼?

　　出现产后脚跟痛，首先可能是女性在坐月子时没有及时下地运动，长期躺在床上，导致脚跟部的脂肪出现了退化现象，一旦出月子，脚跟无法承担身体的重量，自然出现脚跟痛。

　　其次，坐月子期间女性体重增加也是一个原因。

　　最后，也是经常发生的情况，女性在坐月子期间，不注意穿袜子，喜欢穿拖鞋、凉鞋，导致脚跟暴露，引起血液循环差，也是俗称的“月子病”。

　　产后脚跟痛得注意以下几点：

　　第一， 产后注意脚部保暖，穿袜子，避免露脚跟的凉鞋、拖鞋。

　　第二， 可以选择经常泡脚，外敷中药，起到促进血液循环，达到消肿、消炎和镇痛的目的。

　　第三， 如果情况严重，考虑请医生治疗，也可能是其他疾病引起。

　　所以，产后足跟痛不一定是妇科病，也不是一辈子无法治愈的月子病。但是足跟痛还可能是以下因素：

　　第一，韧带发炎

　　韧带是连两块骨头的组织，而韧带发炎属于一种无菌性炎症，表现为慢性的不肿、不痒、不发热但有疼痛感。

　　当人在行走时，脚跟部的韧带反复受到拉扯，导致疼痛反复发作，而且体重也与疼痛有一定关系，体重越重，越容易发生脚跟痛。

　　第二，高跟鞋引起

　　女性经常穿高跟鞋，脚部的骨骼、肌肉、韧带承受比平时更大的压力，导致脚掌受力不均匀，从而出现脚跟痛。

　　第三，足底筋膜炎

　　足底筋膜是维持脚部维持正常足弓、缓冲震荡和保持弹力作用的组织，但是长时间的行走、负重都会引起足底筋膜的损伤，出现无菌性炎症，表现为脚跟疼痛、不适，早晨、行走时疼痛加剧。

　　第四，骨刺

　　脚跟部位出现骨刺，多见于老年患者，经过X光片，可见骨结处有大小不一的骨刺形成。骨刺导致局部组织摩擦、劳损，同样会发生无菌性炎症，疼痛的程度与骨刺大小有关系。

　　怎么办?

　　首先，患有足跟痛的患者，要注意减轻体重。

　　其次，面对无菌性炎症，可以服用抗炎、镇痛药物，可缓解疼痛。在日常保健方面，热敷、泡脚有缓解疼痛作用。

　　此外，如果疼痛剧烈还可以采用封闭治疗，属于最有效，也是最快的止痛方法。

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