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男人养肾要摒弃五大恶习 日常多吃两食物肾更好

2015-12-17 08:36:22 来源: 养生文化网  点击: 标签:肾脏 男性 养肾

导读: 肾脏是人体五脏六腑之一,对我们的健康有很大的决定性作用,健康养生的关键便是养肾脏。然而在我们的生活中,男性的一些小习惯竟成为了伤肾伤身的“幕后杀手!”哪些恶习是导致肾亏短命的呢?带着这些疑问下面随小编一起来探讨一下!……

3、压力大

男人作为一个家庭的顶梁柱,各种社会责任,家庭责任,都在无形中给男性增压,就像一座大山一样压着他们,并且又随着社会节奏的加快,很多男人总会感觉很累,压力大。

这样的情绪很容易让之处于一个抑郁焦躁的状态中,久而久之便会伤肾伤身,对男性的健康存在很大的健康隐患。

4、喝浓茶

很多男性都有饮茶的习惯,认为喝茶不仅是一种生活享受,更是一种修身养性的行为。但是,喝浓茶对于男性的危害你了解多少?男性经常喝浓茶对肾造成的危害是不容小觑的。

浓茶中含有咖啡因成分,并且茶水中的茶碱浓度过高,这样很容易使得中枢神经系统产生异常兴奋的状态,便可以引起胃部蠕动的加快,增加肾脏的负担,长期以此,便会产生各种肾脏疾病。

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