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冷热水交替洗澡 有效预防男性阳痿

2015-12-17 08:34:03 来源: 养生文化网  点击: 标签:男性 保健 冷热水 交替 洗澡 赶走 阳痿

导读: 洗冷水澡对身体好的说法,已经是老生常谈了,那么,你是否知道冷热交替洗澡对私处健康有好处呢?为了有效预防男性阳痿,今天我们就为您介绍沐浴锻炼为男人有效预防阳痿,快来看看……

冷热水交替洗澡 有效预防男性阳痿

  在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且 勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位产生集 中加热的刺激效果。当然,淋浴的水压较强为好。

  不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强男子的性功能也很有益处。

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