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男士如何来养生 给现代男士养生的十点忠告

2016-03-26 18:07:02 来源: 养生文化网  点击: 1277 次 标签:男士 养生 忠告 少抽烟 运动锻炼 健康

导读: 随着社会的进步,男人养生也成了大众关注的焦点,千万不要以为男人养生就只需要戒烟戒酒,其实男人养生要注意的比女性养生还多,接下来就让小编带你来看看中医们给现代男士养生的十点忠告。……

注意隐秘的睾丸癌

20岁至40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。如果发现及时,此病的治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子可以经常自己检查性器官,最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。

胸口痛一定要去检查

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。

关心自己身上的痣

如果不再增加或出血,痣本身不会有什么危险,但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心,要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象,避免痣的恶变带来严重后果。

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