毁掉男性生育能力的五个坏习惯 男性不育怎么饮食调理？

3.工作和生活场所中的危险因素

如果你长期在工作或生活环境中接触到放射物、化学物质时，均可能损伤精子，导致精子数量和活力下降。因此，应当做好防护措施，尽力避免接触这些危险因素。不过，如果只是偶尔做了一次的CT、X线检查，放射物剂量都很小，这种情况不用太担心。

4.服用某些损害精子活力的药物

某些药物对精子有较强的杀伤作用，比如化疗药物、镇静剂、安眠药等。如果你正准备备孕，应向医生咨询。

5.过大的压力

过大的压力会影响男性睾丸激素的分泌，暴躁的脾气和低落的情绪同样会影响精神状态，从而影响体内内分泌的平衡。