睡觉勃起几次正常吗

现代社会的性教育普及率并不高，由此导致了很多人成年后对于性的知识还都是懵懵懂懂，对于自己身体的一些生理现象也并不太了解。比如很多男性在晚上睡觉时阴茎会勃起几次，这种现象让很多男性都觉得惊慌不已，觉得自己的阴茎是不是出现了问题。那么，男性睡觉勃起几次正常吗?

人的睡眠可分为快动眼睡眠和慢动眼睡眠两种形式。在每一夜间的睡眠中，每个男人的阴茎都随着睡眠中快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替，经历着勃起——疲软——再勃起——再疲软的生理过程，这在医学上称为阴茎夜间勃起，是健康男性正常的生理过程。

首先，大脑对阴茎勃起的调控作用是最重要的。当男性接受到视觉的、嗅觉的、触觉的及联想到的性刺激信号时，使大脑勃起中枢兴奋，再将兴奋下传到脊髓中枢，继而使阴茎产生勃起。 其次，脊髓中控制勃起反射的中枢位于第二至第四骶髓段，当它接受到性信号时，神经冲动经副交感神经传送到阴茎海绵体，使阴茎动脉充血肿大，出现勃起。

大脑可通过意识加强或减弱脊髓勃起反射，白天大脑对勃起反射的抑制作用占优势，故阴茎不易勃起，夜间大脑对勃起反射的抑制作用减弱，当膀胱充盈时，由于盆腔神经兴奋，故可引起脊髓反射中枢兴奋，于是产生了夜间勃起。

一般来说，男青年每夜阴茎的勃起次数大约为4-6次，每次历时20-30分钟左右，总共勃起可达两个半小时。随着年龄的增长，阴茎勃起的次数和时间都会逐渐减少。这种阴茎夜间勃起是一种睡眠中自发的生理现象，并不以人们的主观意志为转移。因此男性睡觉勃起几次是正常现象。