男性喝红糖水有什么功效 教你轻松做出红糖水

　　红糖姜水的做法2

　　用料：姜10克、红糖适量。

　　1.把所有材料准备好。

　　2.姜去皮，切成丝。

　　3.把切好的姜丝放进小锅中，注入适量清水。

　　4.加入红糖。

　　5.盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮10分钟即可。

　　6.要趁热喝，喝了出一身汗，效果特别显著。

　　红糖姜水的做法3

　　主料：姜20克，枣(干)15克。

　　辅料：赤砂糖50克 (红糖)。

　　将姜和大枣煎15-20分钟,加上红糖,用盖子盖严5分钟后即可饮用了。

　　红糖水饮用禁忌

　　1.红糖姜水的功效虽然有很多但是不要在睡前喝红糖姜水，那样话很可能会使我们体内糖储量过大，长期如此的话有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。

　　2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。

　　3.在服药期间，不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。

　　总结：男人喝红糖水的功效同样也很多，所以如果你能接受红糖水的味道，那么就记得常常喝一些红糖水吧!另外提醒一下大家，在喝红糖水的时候，不要把温度很高的水就往嘴巴里面送，可以等水温稍微凉下来一些再喝，这样对我们的身体才不会造成负担哦。