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八大美食塑臀瘦腿助你告别梨形身材

2017-07-13 23:51:19　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 想要瘦腿，除了做一些运动外，在饮食上也要下功夫。不想节食，吃着瘦是每个女人都梦寐以求的。吃什么瘦腿最快最好呢？下面就为大家推荐8种果蔬，告诉你吃什么食物瘦腿最快……

苹果

它属于另类水果，今钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐份。“苹果酸"可代谢热量，防止下半身肥胖。

西瓜

很多MM以为西瓜中含有一些糖分所以就觉得西瓜是不可以减肥的，但是其实是错误的，西瓜中含有的大量水分可以冲走体内废物哦。

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