当前位置：首页 > 养生保健 > 美容养生 > > 正文

吃住透明感美肌推荐13种美容食物

2017-07-13 23:51:31　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 每位女性都想拥有一张水嫩美白的脸孔，护肤品太贵？不用担心我们也可以从饮食上入手，教你越吃越美。看看这些美容食物各有什么功效……

蘑菇食用蘑菇会使女性激素分泌更旺盛，防老抗衰，使肌肤艳丽。

樱桃含微量元素铁，比苹果、橘子高20倍以上，故能促进血红蛋白的生成，补充血液，使面色红润。

莲花能镇心益色，驻颜轻身，使皮肤变白，防止衰老。莲花加莲子加藕阴干，共研细末，温酒送服，能驻颜延年。

核桃能滋润肌肤，乌须黑发，滋补肝肾，强筋健骨。

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。

NO.1 皮肤衰老怎么办？法令纹疯长怎么办？随着年龄增长加上空气污染等原因，皮肤快速变老，法令纹疯长怎么...

吃住透明感美肌 推荐13种美容食物