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吃住透明感美肌推荐13种美容食物

2017-07-13 23:51:31　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 每位女性都想拥有一张水嫩美白的脸孔，护肤品太贵？不用担心我们也可以从饮食上入手，教你越吃越美。看看这些美容食物各有什么功效……

黑色食品黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，能补血、养生、乌发、美容。

兔肉能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性使皮肤变得细腻、光泽。

大枣护肤美容佳品，故人称“要使皮肤好，粥里添红枣”。能使皮肤红润，容颜光亮。

萝卜生萝卜榨汁饮用或做菜吃可使皮肤白净细腻。

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