如何防止上眼睑下垂

上眼睑下垂这种情况主要是因为大家在平时经常熬夜引起的眼睛皮肤脱水，也有可能是因为眼睛浮肿或者过度肥胖的原因，所以想要防止上眼睑下垂的症状，我们应该要保护眼睛，注意用眼的时间以及眼睛的卫生问题，还可以在平时敷面膜以及适当地按摩眼睛，可以缓解皮肤松弛的情况。

第一，平时要保护眼睛，不要让外伤损伤了眼睛周围的皮肤，动眼神经或提上睑肌，因为神经受损，就会形成神经性眼睑下垂。眼睛不好会影响到人们的正常生活和工作。应该注意多休息。

第二，保持眼部卫生很重要，有时候眼部会因眼病的缘故而使眼睑重量增加而机械性的引起上睑下垂现象，比如眼睑长肿瘤，沙眼病等。因此做好眼部卫生工作，预防眼部疾病的发生也会降低患上睑下垂的风险。

第三，不要用眼过度，防止肌源性上睑下垂。现在，无论是工作，还是上学的，电脑、手机都是必备的。尤其是长期在电脑前工作的人员，眼部肌肉容易疲劳，要多注意眼部休息。

第四，平时要多锻炼，保持身体健康。有很多其他疾病出现的先前征兆之一就是眼睑下垂，首先自己要考虑出现眼皮下垂的状况是否与近期感染、糖尿病等病史有关，先要做好身体各项常规检查，避免其他科的疾病引发眼睑下垂。

眼睑下垂会使视力减退和外貌减分，要针对病因治疗。先天性上睑下垂若是影响视力发育，应做早期手术矫正。若是轻度上睑下垂，不影响视力发育，也可手术改善外观。单侧眼睑下垂遮挡瞳孔者更要争取尽早做手术，手术时间最好在6岁以前，以防形成弱视。不是先天的，最好就做好预防工作，不患此病最好了。