长皱纹的原因 吃这些食物效果好

　　粉刺是所有女性厌恶的，很多女性为了消除粉刺用了很多的方法，那么粉刺是什么原因引起的呢，当发生粉刺的时候，有什么好方法可以去除粉刺呢，我们在生活中应该怎样做可以预防粉刺的形成呢?一起来看看吧。

　　粉刺是怎么形成的

　　1、处于青春期

　　在青春期的孩子，一般粉刺形成比较多，因为在青春期的时候，雄激素会分泌旺盛，从而刺激皮脂腺分泌较多，导致毛孔堵塞，从而形成了粉刺，这个阶段的男女粉刺是比较容易生长的。

　　2、生理周期

　　当女性在生理期的时候，也会导致粉刺的形成，因为在生理期的时候，体内的激素水平会发生改变的，体内的激素失去了平衡，从而导致粉刺还有痘痘加剧的现象，一般过了生理期就会慢慢恢复。

　　3、内分泌失调

　　体内内分泌失调的时候，也是很容易长粉刺的，因为当内分泌紊乱的时候，会很容易发生便秘的现象，而便秘是会导致痘痘和分泌加剧的形成，而内分泌失调多数是因为精神过度紧张，熬夜，吃辛辣刺激食物引起的，所以要避免这些诱因。

　　4、清洁不到位

　　在洗脸的时候没有洗的很干净，很彻底的话，就会导致毛孔堵塞，然后就会有细菌留在皮肤里面，然后长了粉刺之后就会忍不住抠，挤，针挑，那要是这样的话就会更容易感染，然后就是使用的化妆品是不好的那种，很劣质的，因此就会伤害到皮肤，所以在洁面的时候一定要洗干净，彻底洁面。

　　粉刺怎么去除

　　1、及时疏通毛孔

　　首先，准备好一盆热水，在清洁干净面部去除角质后，经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸对准盆口，让升腾的热气蒸脸，再用热毛巾包裹面部3-5分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球，已消毒的医用注射针头的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，将粉刺挤出来，但是动作要轻，小心不要留下疤痕。

　　2、及时补水

　　对于闭合性粉刺肌肤来说，为肌肤补充充足的水份对消除粉刺也有很大的帮助。选择适合自己的补水产品，在每天早晚洁面后，及时补充水份，保持肌肤表层水油平衡，可以使皮肤处在健康的代谢状态，从而消除闭合性粉刺。