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如何去除黑眼圈 六个小妙招帮你摆脱熊猫眼

2015-12-17 09:11:50 来源: 养生文化网  点击: 标签:如何 去除 黑眼圈 六个  妙招 帮你 摆脱

导读: 如何去除黑眼圈?过度劳累、经常熬夜等,让很多人备受黑眼圈的困扰。久而久之,黑眼圈越来越深,不论用多昂贵的眼霜护理,它就是赖着不走。其实,黑眼圈还与血液循环不畅、日晒、老化等原因有关。请多位皮肤科专家推荐几种天然手段,帮你摆脱熊猫眼。把觉睡足。充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。美国皮肤科医师艾米韦克斯勒表示,睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因,晚上应尽量早睡,睡前半小时关掉所有电子设备,包括手机、电视、电脑等,放松身体,做好入睡准备。戴太阳镜。美国皮肤科医师西布莉菲什曼表示,太阳光里的紫外线会破坏眼

如何去除黑眼圈 六个小妙招帮你摆脱熊猫眼

  低糖饮食。黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。菲什曼表示,富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症,包括皮肤。因此建议减少饮食中糖的摄入,避免酒精饮料,多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

  茶包敷眼。赖特介绍,将两个红茶包浸泡在温水中片刻,然后取出,挤干水分,敷在眼眶上,躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用,可有效缓解黑眼圈。菲什曼则推荐使用绿茶包,把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼,冷冻过的茶包可以消肿,并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC,被皮肤吸收后有助修复受损细胞。

  敷牛奶面膜。韦克斯勒表示,牛奶富含乳脂肪和乳酸,是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”,用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单,用牛奶浸泡毛巾,挤出毛巾多余水分,用其敷脸或眼部数分钟,然后用清水洗净即可。

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