和谐生活不和谐怎么办 五种食物助你一展雄风
导读: 遗精、早泄是男性性功能障碍的一种综合表现。这种情境下男士一般十分自卑，那么有什么缓解方法呢？接下来为您推荐以下五种食物，助你早日恢复到最佳状态……
4.柏子仁
柏子仁性平味甘。具养心安神、润肠通便的功效。治惊悸、失眠、遗/精、盗汗、便秘等症。著名古方“柏于养心丸”用于遗泄之症。
5.山药
性平，味甘，有健胃，补肺、固肾、益/精之功，无论是阴圌虚/火旺或是肾气不固而遗/精早/泄者，均宜常食多食。唐代食医孟 曾说:”山药利丈夫，助阴力”。
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