和谐生活不和谐怎么办 五种食物助你一展雄风

1.海参

海参是一种名贵的食品，因补益作用类似人参而得名。中国所产海参约有20余种可供食用，主要有刺参、方刺参、梅花参、乌参、黄玉参等。古人区别海参种类仅以刺参和光参作为分别，如《本草从新》这样解释：“有刺者名刺参，无刺者名光参。” 故有医歌云：“海参咸寒，降火滋肾，通肠润燥，除劳袪症”。 具有改善脑、性/腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老，提高勃起能力。

2.鲍鱼

鲍鱼是一种原始的海洋贝类，单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽。鲍鱼是中国传统的名贵食材，四大海味之首。它肉质鲜美，营养丰富。"鲍、参、翅、肚"，都是珍贵的海味，而鲍鱼列在海参、鱼翅、鱼肚之首。鲍鱼还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。

3.猪肾

即俗称"猪腰子"性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗/精早/泄者，宜食之。《千金》治消渴有猪肾荠苨汤，补肾虚劳损诸病有肾沥汤，方甚多，皆用猪羊肾煮汤煎药，俱是引导之意。"