让男人“金枪不倒” 女人高潮迭起

让男人“金枪不倒” 女人高潮迭起

男人都是好面子，对自己的性能力都是十分的在意，都希望自己能够在床上给伴侣带来完美的体验，随着生活节奏的逐渐加快，生存压力的逐渐增大，大多数男性的性能力都受到了极大的威胁，强身健体成为了大多数男士都比较关注的一个话题。

1、这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。

使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。

2、睡前按压肚脐强肝肾，肚脐是中医针灸学中的神阙穴。

中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。 因此，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。