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趴桌子上睡觉的危害会导致视力受损

2017-07-25 18:59:26　来源: 养生文化网　点击: 次标签：视力

导读: 上班族或者学生，经常会趴在桌子上午休，殊不知这样休息危害很大。严重的影响了眼球的健康，还可能引发更多的疾病。那么，趴桌睡觉有什么危害？下面跟随小编一起来看看趴桌子睡觉的危害。……

1、影响呼吸。

由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。

2、趴着睡觉眼球会受到压迫。

午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。尤其本就是高度近视的人更要注意。

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