感冒了怎么办 刮痧可以缓解感冒症状

　　哪些人不适宜刮痧?

　　一是患有重度疾病的人群，例如肾功能衰竭、心力衰竭、血小板减少者或大病初愈者;

　　二是孕妇的腹部、腰骶部禁止刮痧;

　　三是皮肤有损伤、气虚血亏及处于饥饿或饱食状态下的人群。

　　选择刮痧板的先决条件

　　一般而言，凡是边缘钝而圆滑者均可，梳子、瓷汤匙、刮痧板(材质也须讲究)。但要注意厚薄与大小，太厚刮不出痧，太薄容易伤及皮肤;其大小一般以小于成人手掌，容易抓握、使力为原则。除了刮痧板之外，还要有药水或润滑油，才不会伤到肌肤;润滑物可选专用药水，或绿油精、万金油、婴儿油，或含红花、川芎、当归等配方的刮痧膏，或直接用红花油、麻油，甚至水也可以。

　　护肤美容：玉石刮痧板

　　中医专家表示，若是面色不好的人，想通过刮痧起到护肤、润肤等美容作用，建议用玉石刮痧板。在刮痧美容养生时，尽量使用具有美容功效的刮痧乳，作为润滑剂。