养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 经络养生 > > 正文

拔罐养生 细数拔罐的好处和坏处

2015-12-17 08:45:26 来源: 养生文化网  点击: 标签:经络养生 拔罐养生 拔罐好处 拔罐坏处

导读: 拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。凡事都有它的两面性,拔罐也一样有它……


玫瑰花的营养价值

适用人群


1适宜皮肤粗糙、贫血患者、体质虚弱者。

2阴虚有火者勿服。


美容养生粥之玫瑰花粥


主料:粳米(100克)

辅料:玫瑰花(20克) 樱桃(10克)

调料:白砂糖(30克)

玫瑰花粥制作工艺

1 将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。

2 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入先用旺火烧沸,然后用小火熬煮成粥。

4 粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖,再煮5分钟,即可盛起食用。

美容养生之玫瑰花茶

玫瑰花茶



材料

玫瑰花10克,茉莉花5克

做法

1将花与茶同置大杯中,以沸水冲泡10分钟即可。

2用法:分多次饮用,连服4周。

玫瑰金莲花茶



此茶能清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。

材料

主料:玫瑰茄(干品)1克,金莲花(干品)1克,玉蝴蝶1克

配料:开水250毫升,糖水10毫升

做法

1将干玫瑰茄、金莲花、玉蝴蝶放入杯中,用热开水冲沏。

2加入糖水调味。

小诀窍

无须加盖,待玫瑰茄泡开即可。

频道推荐

常识饮食保健中医