涨知识：人体经络24小时气血运行时间表

未时13：00-15：00手太阳小肠经运行。小肠经在运行吸收养分的时间。

申时15：00-17：00足太阳膀胱经运行。去WC排毒的时间。

酉时17：00-19：00足少阴肾经运行。肾经在运行吃晚餐的时间。

戊时19：00-21：00手厥阴心包经运行。心包经在运行此时有的人会比较兴奋或紧张。

亥时21：00-23：00手少阳三焦经运行。美容觉的时间。

子时23：00-01：00足少阳胆经在运行。分泌胆汁助消化的时间，此时不宜吃夜宵会导致发胖，增加发胖。