当前位置：首页 > 中医养生 > 经络养生 > > 正文

落枕怎么办？老中医的这些办法最有效

2017-07-13 22:38:36　来源: 养生文化网　点击: 次标签：落枕

导读: 睡觉醒来脖子酸痛怎么回事？原来是落枕了。落枕的定义为：以颈部疼痛，颈项僵硬，转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症。那么，落枕了怎么办呢？……

葛根药包热敷

做法：葛根100克，白芍50克，甘草20克。用白棉布包好放入锅中，急火煎煮约30分钟后取出，温度适宜后趁热将药包外敷于痛疼部。每次30分钟，每日一次。

桂枝防风药液热敷

做法：桂枝15克，威灵仙15克，防风15克，五加皮15克，细辛10克，荆芥10克，没药10克。加凉水适量、食醋500毫升，急火煎煮20分钟后，用毛巾蘸药液热敷颈部。

NO.1 拍打按摩的养生作用可以疏通经络增健康拍打养生是以手指、掌、拳等手法通过对体表相关部位、经络和...

落枕怎么办？ 老中医的这些办法最有效