导读: 在日常的身体保健中,很多人都会比较注重个人的卫生,经常通过洗澡的方式进行身体的清洁,但是很多人认为只要每天勤洗澡,便能很好的清除身体上的脏东西,变得很干净,实则不然。……
2、肚脐
肚脐是人体中连接内脏器官最为重要的一个部位,同时还是细菌最易聚集的一个部位。有相关的研究显示,在肚脐中藏有4000多种不同的细菌,而这些细菌还会透过肌肤进入到人体内,严重危害着人们的身心健康。但是对肚脐进行清洗的时候,也是有所讲究的,千万不要随意的乱扣,不然是会对健康产生不利的。
因为肚脐处几乎不含有脂肪,并且肚脐处还对应着重要的脏器,所以在抠肚脐的过程中很容易对体内的脏器健康造成损伤。所以在清洗肚脐的时候,我们可以使用棉签蘸点医用酒精对肚脐眼处进行轻轻的擦洗,不仅不会对其产生损伤,同时还能有效的杀菌、消毒。并且中医认为:“脐为五脏六腑之本,元气皆归藏于根”,同时肚脐也就是神阙穴所在的部位。神阙穴是身体所有穴位中唯一能被摸到和看见的穴位,并且也是很怕凉的部位,因此在日常肚脐的养护上,需要做好肚脐的防寒保暖事项。