拔罐12个位置示意图

拔火罐是普遍的健康保健、养生秘诀，那麼针对拔火罐而言，普遍的12个穴道平面图具体地址在哪儿呢？

1拔火罐12个部位平面图

神厥：性命之根蒂

部位：在脐中间，脐中央。

作用：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。主冶泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇女血冷不受胎，中风脱证等。

肾俞穴：益肾助阳要穴

部位：在第二椎间盘横突旁开1.5寸处。取定穴道时，一般 选用侧卧姿态，肾俞穴位于身体的腰部，当第二椎间盘横突下，上下二指宽处。

作用：此穴的主冶病症为：腰痛、慢性肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、活力减低等。

大椎穴：头领一身气血

部位：坐落于第7颈椎骨横突下凹痕中。取定穴道时正坐低下头，该穴坐落于身体的颈部下方，第七颈椎横突下凹处。若凸起骨不太显著，让病人活动颈部，没动的关节为第一腰椎，约与肩齐平。

作用：养血补肾壮阳。主冶热症，登革热病，咳嗽，喘逆，脾虚湿困，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，颠狂痫证，五劳亏虚，七伤困乏，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。

内关穴：定惊安神助眠、调气止痛

部位：在手臂，第1、2骨掌间，当第二骨掌桡侧的圆心处。或以一手的大拇指指骨关节病纵纹，放到另一手拇、无名指中间的指蹼缘上，当大拇指尖下是穴。

作用：主冶发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼斜，中出风口噤，热症无汗，容易出汗，解渴，黄疸，经痛，肝郁肾虚，滞产等。

涌泉穴：引火下行好健康养生

部位：在足底端，蜷足时足前侧凹处，约当脚底第2、3跖趾缝纹首端与足跟联线的前1/3与后2/3相交点上。

作用：排热发火。主冶肺系病证，排便难，小便不畅，奔豚气。

足三里：滋补养生人体胜吃柴鸡

部位：坐落于小腿肚两侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪联线上，浅部布有腓肠两侧皮神经。

作用：燥化脾湿，止脱生发胃气。主冶胃肠病证，下肢痿痹，神智不清病，外科疾病，虚损诸证。

三阴交：赶跑妇科病

部位：三阴交在小腿肚里侧，当足内踝尖上3寸，踝关节里侧缘后才。

作用：在小腿肚里侧，内踝尖上3寸，踝关节里侧缘后际。

内关穴：心脏的黑恶势力

部位：在上臂掌侧，当曲泽与大陵的联线上，腕横纹上2寸，掌长筋腱与桡侧腕屈肌腱中间。

作用：滋阴养血、理气止痛。当代常见于医治心绞痛、心肌炎、心率不齐、胃病、癔病等。

百会穴：缓解疲劳要穴

部位：后发际线正中间上7寸，当两耳朵尖直上，头上正中间。

作用：通窍醒神、回阳举陷。主冶头痛、眼花、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。

中脘穴

部位：选穴时，可选用平卧的姿态，该穴坐落于身体的上腹，前正中间网上，实际找法以下：肩胛骨下方和肚脐眼电极连接线圆心即因此穴。

作用：此穴的主冶病症为：消化道病症，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等。

关元穴

部位：其坐落于脐下三寸处。

作用：有培元固本、滋补下焦之功，主要是根据调整内分泌，进而做到医治泌尿系统病症的目地。

阳陵泉穴

部位：在小腿肚两侧，当腓骨头前正下方凹处。

作用：中风偏瘫，下肢痿痹，发麻，膝膑肿疼，脚气，胁肋痛，口苦口臭，呕吐，黄疸，小儿惊风。

2须把握的8种拔火罐方式

对于不一样病症及其不一样病症，可选用不一样的拔火罐方式 ，一般来说有下列8种。

单罐治疗法

用以变病范畴较小的病症或压疼点。可按病中耽穴变或压疼的范畴尺寸，采用适度规格的罐子。如胃病在中脘穴拔火罐;冈上肌肌腱炎在肩髑穴拔火罐等。

多罐治疗法

用以变病范畴较为普遍的病症。可按变病位置的解剖学形状等状况，酌量吸拔多个甚至数十个位置。如某一肌束肌肉劳损时可按肌束的部位成排序吸拔好几个罐子，称之为“排罐法”。医治一些内脏器官或人体器官的淤血时，可按内脏器官的解剖学位置的范畴在相对的表皮位置横纵并排吸咐好多个陶罐开展拔火罐医治。

闪罐治疗法

陶罐吸上后，马上取下，反复吸拔数次，至皮肤通红才行。多用以部分皮肤发麻或功能减退的虚证病案。

留罐治疗法

拔火罐后，留设一定的時间，一般留设5~15分鐘。罐大吸拔力好的尽可能降低留罐時间，夏天及皮肤菲薄处，留罐時间也不适合太长，以防损害皮肤。

推罐治疗法

又被称为走罐治疗法，一般用以总面积很大，肌肉丰富多彩的位置，如腰部、大腿根部等位置。先在罐口涂一些润滑脂，待罐吸上后，以手握紧罐底，稍歪斜，即后半侧切实，前半侧略提到，渐渐地往前促进，那样在皮肤表层左右或上下往返推拉门挪动多次，至皮肤通红才行。

留针拔罐疗法

先在有关的位置实施扎针，待做到一定的刺激性量后，将针留到原来地方，再以扎针处为管理中心，拔上罐子。假如与药罐子融合，称之为“针药罐子”，多用以风湿病。

刺络拔罐疗法

用3三棱针、陶瓷板、粗毫针、小眉刀、皮肤针、滚刺筒等，先按变病位置的尺寸和流血规定，按刺血祛戳破小血管，随后拔以罐子,能够提升刺血法的实际效果。适用各种各样慢性软组织损害、神经性皮炎、皮肤瘙痒、丹毒、神经衰弱、肠胃神经官能症等。

灸罐治疗法

吸拔火罐，留罐10分钟，起罐后用艾灸贴引燃温灸各穴10分钟，以皮肤有湿热感为宜。

3拔火罐后的常见问题

1.假如应用的是罐子，拔火罐前要用医用镊子夹持1一2个药棉蘸取乙醇。留意酒精棉球取下时要将药棉依靠酒精瓶壁挤压成型去不必要的乙醇，防止操作流程中引燃的酒精棉球烧伤皮肤。

2.应用罐子也要掌握好火苗在罐里滞留的時间。時间太长，罐口溫度过高，非常容易烫伤病人:時间过短，罐里气体较多，陶罐不易吸起皮肤，或是尽管吸起了3是能量较小。最好是的方式 是火苗进罐直进直出，不用滞留，随后快速将陶罐扣在皮肤上。

3.拔罐时间不必过长或是过短，一般15分鐘上下为宜。時间过短实际效果不容易好，時间过长则会吸出来水疱或血疱。假如皮肤较比较敏感者，一旦发觉皮肤血肿，应终止。

4.帮助拔火罐的亲人時刻要留意拔火罐者的皮肤转变，尤其是背部。

5.起罐时，不能超强力硬拔。应一手把握住陶罐，一手指头按住罐口边缘的皮肤，待罐里放人小量气体后，柔和起罐。

6.起罐后，应立即穿好衣服裤子，搞好防寒保暖。拔火罐后1钟头内，不适合冼澡。并且也不必马上到户外活动游戏，以防再度见风受凉。

7.拔火罐前不适合空肚或吃太饱。饮食搭配后，最好是1小时后才拔火罐。

8.颈部、腋窝下和腹股等有大血管的地区，皮肤过敏、水肿或是溃疡的地区，都不可以拔火罐，孕妇的腰骶部和腹部也严禁拔火罐，防止小产。