头上经络分布图

中医药学觉得，头为十二经络的诸阳经聚会活动之处，百脉所通，系一身之修罗神，对控制和调整身体的生命活动起着至关重要的主导地位。在我们身体的一定穴位或者经络上，运用点、按、掐等方法，使我们身体的穴位遭到的刺激依据经络的传输到达五脏六腑及相对性的部位，最终保证防治疾病的目的。

一、头顶经脉布局图

1.头部的经脉关键有三阳经，足阳明胃经，足太阳光膀胱经、足少阳胆经。他们的循行方位均由头部历经躯干部、下肢两侧抵止于脚部。手阳明小肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经的统称。手之三阳，从手走头。 和任脉和督脉。

2.头部经络头部的正中心线走的是督脉;督脉的两边分别是膀胱经和肝胆经。2个耳朵尖窝迈向头上的督脉，交汇处教百会穴。百会穴是诸阳之汇，身体的督脉、膀胱经、肝经都在这儿交汇处，全部的气血都集聚在这里。肝胆经从上眼睑顺着两边来到足的第四脚指头。

3.头部是六条阳脉聚集之处，头部的经脉和其循行上的穴道是保健养生和医治疾患的关键穴道。例如百会穴、风池、哑门、翳风、太阳光、印堂等关键穴道都会头部。中医学觉得，常常推拿头部经络和穴道对健康养生运动健身大有益处，日常生活最常见而简单易行的方法是每天梳头发。

二、头部穴位按摩手法个作用

1、太阳穴位置

在额部，当眉头与目外眦中间，向后约一横指的凹处。上下各一。推拿该穴道可医治头痛、目疾、枕大神经痛、鼻流浊涕等病症，还能够缓解眼疲劳，推动血液与淋巴结的循环系统，能美容护肤皮肤。

2、印堂穴

在额部，在两眉梢中间。推拿该穴道可医治头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等病症。多用以医治神经性头痛、鼻塞、高血压等病症。

3、安眠穴

翳风与风池联线圆心，压之有凹痕并比较敏感而胀。推拿该穴道可治失眠、后头痛、颈骨关节病。

4、鱼腰穴

正坐或仰卧。在额部，双眼上方，在眼眉尖。推拿该穴道可医治目赤肿痛、目翳、上眼睑肠蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用以医治亚急性结膜炎、面神经麻痹、近视等病症。

5、百会穴

百会穴坐落于头上正中央，用左手掌或右手掌紧靠百会穴转动，一周为一拍，共做32拍。推拿这里可降血压、宁神清脑。

6、风池穴

以两手大拇指外螺纹面按揉两侧风池穴，顺时针方向转动，一周为一拍，约做32拍。

7、曲池穴

先用左手再换右手，依次按揉腕关节处曲池穴，转动一周为一拍，共做32拍。此方法可清热解毒、降血压。