花椒泡脚的好处与坏处

花椒也应该是每家每户的厨房当中都必不可少的一种调味品，尤其是在湖南四川等地区，花椒成为了每道菜肴中必不可少的角色。但是除了将花椒当做一种调味品之外，其实从中医学上看来花椒还是一味非常不错的中药材。这时候也有不少人会使用花椒泡脚，那么花椒泡脚又具有怎样的好处与坏处呢？

花椒水是什么

俗话说：“养树需护根，养人需护脚。”脚是人体的“第二心脏”，而“热水泡脚，胜过吃补药”，则是养生学中的一句名言。如果在泡脚的水里再加上一些花椒，那它的效果就更加妙不可言。

花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、去湿散寒等作用。花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个肌体血脉畅通。

花椒水泡脚的功效和作用

花椒泡脚的功效：花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。

花椒泡脚的作用：有的地方上面讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。

坏处和禁忌

其实从严格意义上来说，用花椒泡脚没有任何的坏处，因为花椒虽然是我们生活里面比较常见一种用来调味的辣椒，但是其实它能够加速脚部的血液流通，让我们在晚上的时候脚也不会出现发冷的情况。

所以花椒泡脚的坏处就在于一定不能长时间的把脚放在里面，因为花椒的辣度很有可能在经过长时间的泡脚后会伤及皮肤，最好是每次能够控制在20至三十分钟左右，如果超过这个时间的话，非但没有任何的好处，从而还会让脚部的皮肤受损，这样就得不偿失了。